Le souffle divin

Une respiration prend place au niveau du coeur.
Une respiration qui suit le rythme de la respiration mécanique mais qui est une respiration globale de tout mon être : un souffle divin qui vivifie le chakra du coeur. L'energie rentre par cette respiration, elle descend puis remonte en passant par le coeur jusqu'au sommet de la tête. Je suis très centrée, intériorisée. Le mental est calme. Le corps est détendu, en mode lâcher prise. L'arrière-plan est là.
Le coeur respire...