Le mental

Le mental c’est juste une habitude.

Une habitude de s’agiter, de chercher, de s’agripper à tout ce qui se présente, à la moindre pensée. C’est peut-être même une forme d’avidité, une compulsion.

Cela n’a rien à voir avec les pensées. Les pensées ne sont pas le problème, peu importe qu’il y en ait ou pas si on ne saute pas dessus dès qu’il y en a.

Cette compulsion est liée à une forme d’insécurité, une obscure sensation d’instabilité, de vide que l’on essaye de remplir en s’agitant mentalement dans tous les sens comme un singe qui saute de branche en branche.

Mais qu’est-ce qu’on cherche exactement ? Que nous manque-t-il ?

Et si tout était déjà là, attendant juste que l’agitation se calme naturellement pour se révéler ?